在美国，健身是一种保持健康的生活方式。每所学校，每个街道、每个社区都有健身房，供学校学生或社区居民健身锻炼。炎炎夏日走在美国街头，你可能看不到闲逛的路人，但你一定会遇到正专注跑步的人。在美国这个全民健身的社会，究竟提供了哪些便利的健身设施？怎样选择适合自己的健身房？下面让我们一起来了解一下吧！

美国的健身房种类可以分为学校健身房、社区健身房、酒店健身房、城市康体中心、品牌连锁健身房四类。

一、学校健身房

学校面向学生、老师和毕业的校友，提供健身房、游泳池、各类球场、各种培训课程等综合性的服务。一般来说，在学生修课期间，凭学校ID即可免费享用学校健身房、游泳池和球场的服务，培训课程需要额外收费。而毕业校友则需要支付少额年费办理校友证，享用学校健身设施。

【缺点】每个学生的上下课、考试等时间表一致，使得学校健身房人多拥挤。一般来说，学校健身房都没有专业教练，不能提供专业健身指导。对校友会员来说，学校停车不便。

【开放时间】每所健身房开放时间有所差异，Google搜索“学校名称+Fitness Center”，例如 "University of Houston Fitness Center" 即可找到相应学校的开放时间。

【价格】Free- $20/年

二、社区健身房

社区健身房是美国住房社区设施的一部分，提供给社区中的居民健身锻炼场地。社区健身服务一般有健身房、游泳池、球类运动场地等。当然，越高档的社区，健身房设备和服务越好。

【缺点】社区健身房没有专业教练提供专业健身指导，健身房的设备选择不多。社区健身房不一定有健身课程。不同社区的健身房开放时间也差异甚大。

【开放时间】每个社区开放时间不一致，有的社区为24小时开放，有的为8小时开放。可以在每个社区的官网可以查询到相关信息。

【价格】Free

三、城市健身中心

城市健身中心是每个城市为了该城市居民专门建设的康体中心，设施完备的健身中心不比商业性质的知名商业品牌的健身房差，而价格却便宜很多。城市健身中心不仅拥有宽阔的跑步区，篮球馆，还往往配备大型泳池，只要你是本城市居民，就可以享用这里的资源。

【缺点】因为不是连锁性质，所以数量较少，并且不同城市的健身中心规模大小不一。

【开放时间】开放时间有限，但基本可以满足早晚基本健身需求

【价格】$100-$300/年 不等（注意，是年费奥，是不是很便宜呀？！）

四、品牌连锁健身房

品牌连锁健身房是大家常见的健身选择，通常都是会员制的健身房。拥有先进的设备，齐全多样的课程和强大的教练团队。具体品牌差异，小编在下文中会详细介绍。

【缺点】品牌连锁健身房各种各样，服务多，容易眼花缭乱

【开放时间】一般为24小时

【价格】 $50~$150/月

看了上边的介绍，你了解美国的健身房有哪些了么？希望以上内容能够帮助到你。