现代都市除了带给人们生活上的便捷以外，还给都市工作的人们难以负荷的快节奏生活。于是乎，各种减压的方式应运而生，其中枕头大战是被运用最广泛的方式之一。

枕头大战流行于欧美，其创立的初始目的在于让都市里的人们不要每天坐在电视机或者电脑前，而是到城市中心与其他人接触。发展到现在，枕头大战已经成为缓解紧张生活节奏和释放压力的一种有趣发泄方式。

国际枕头大战日是每年的四月二日，多个国家的枕头大战爱好者相约走上街头，用独特的方式来庆祝他们的节日。枕头大战源于网络快闪文化，旧金山的Justin Herman广场和巴黎埃菲尔铁塔下就曾出现过超过一千人的枕头大战。

旧金山的的一座城市，充满了各式各样稀奇古怪的人和想法，就连枕头大战这种项目，旧金山都会选择在情人节举行。一般而言，旧金山枕头大战在情人节当晚的6点到8点举行，然而还没到时间，街上抱着枕头走的人就会越来越多，聚集到Ferry building前面的广场上。

旧金山枕头大战之所以引人关注，是因为它是年轻人应对现代都市快节奏生活的一种别样的方式，并且随着生活的紧张，枕头大战的普及范围会愈发的广泛。