2015年马上就要过去呢？在即将到来的新的一年里，你有什么生活计划吗？出国旅游度假吗？还是在国内血拼商场？又或者是新学一门技术？接下来为您推荐2016年值得去做的几件事。

1马背冲浪

沿着度假胜地的海边，享受日照与海风骑着白马散步是许多旅游者的梦想，尽管美国很少让他们心满意足，佛罗里达没有让他们的愿望落空。西海岸布莱丹顿(Bradenton)拥有绵延的细白海滩，骑马冲浪在这里的帕尔马索拉湾(Palma Sola Bay)成为可能。骑上高头大马，在及马背深的海中闲庭信步，此时广阔的墨西哥湾成为最好的背景。

2身心瑜伽

同样位于佛罗里达西海岸的萨拉索塔(Sarasota)则用瑜伽这一洗涤身心的方式为游客带来另一种体验。诸如Garden of the Heart, Prana Yoga, Reflex Arts, Rosemary Court Yoga以及Yoga SRQ教室为各类体型和体质的参与者提供身体与心灵双重减压的课程。随着高温瑜伽在近几年的走红，Bikram Yoga Sarasota这家萨拉索塔唯一的高温瑜伽学校成为当地的瑜伽明星。每月的满月之夜，附近的瑜伽爱好者们与慕名前来的游客会聚集在丽都海滩(Lido Beach)北部圣阿曼斯休闲购物中心(St. Armand’s Circle)外的公共海滩，伴随佛罗里达明亮的月光开始每月的满月瑜伽。除此之外阁楼瑜伽(Yoga on the Terrace)也是当地重要的瑜伽活动之一，每周六的早晨在林林艺术博物馆的Cad’Zan大楼屋顶举行，迎接着初升的太阳俯瞰金光熠熠的萨拉索塔湾，参与者能够在此彻底让身心得到放松。

3有氧慢跑

罗德岱堡许多人拒绝慢跑成为健康生活一部分的理由是不想一个人孤单地奔跑，在“美国威尼斯”——罗德岱堡，大罗德岱堡公路慢跑俱乐部(Greater Fort Lauderdale Road Runners Club)令渴望保持健康与身材的游客重拾奔跑带来的乐趣。俱乐部鼓励所有年龄段和技术水平的人加入每周在沿海的佛罗里达A1A公路的Fun Run慢跑活动。另外俱乐部还会在全年举行多长主题赛跑，其中包括万圣节主题的Spooktacular 5公里跑、Beach Bash 5公里跑和圣诞主题的Jingle Bell慢跑。无论是为了健康还是训练马拉松而跑步，参与者都会以有趣且能增加社交圈的方式燃烧卡路里。若想迎接额外挑战，赶快开始为明年情人节当天的2016 Publix Fort Lauderdale A1A马拉松开始准备吧。

依旧回到西海岸，小镇达尼丁(Dunedin)的居民对于健康和健身非常重视，享受大自然赐予的完美环境，家家户户几乎都保持着严格的锻炼习惯。每年有多场5公里及更长距离的赛跑在此举行，例如：3月的Dunedin 5K Highland Trail Run、6月的Dunedin Rotary Triathlon on Honeymoon Island、7月3日与4日的Kiwanis Midnight Run与11月的Honeymoon HalfMarathon.

4神奇水疗

佛罗里达州东北部的阿米莉亚岛(Amelia Island)是那些在漫长工作后渴望彻底放松歇息并享受豪华身体护理的理想目的地，在这座环境幽雅的小岛体验极致的按摩以及特殊面部护理。在阿米莉亚岛丽思卡尔顿酒店专业技师的精湛手法中放松沉浸身心，犹如来到天堂。酒店的Heaven in a Hammock项目还可以体验到罕见的零重力式按摩。另有泰式按摩、产前按摩、海洋面部按摩、美甲与修脚等可供挑选。偏好基本设施的话可以购买日票体验酒店的水疗中心、室内外游泳池和休息室，并在私人温泉池边，伴随着阳光享用午餐和鸡尾酒。

被著名旅游杂志<Condé Nast Traveler>评为“全美十大水疗圣地”之一的萨尼贝尔港万豪水疗度假区占地超过35万平方米，坐落于一个私人半岛，面朝美丽的凯普蒂瓦岛(Captiva). 墨西哥湾浓厚的热带氛围与度假区美妙的理疗为客人打造恢复身心疲惫的体验。水疗中心的灵感来自于拥有自然植物环境以及镇静作用的泉水以及佛罗里达的天然海滨。

5挥动网拍

迈阿密的网球场馆设施先进，常常在佛罗里达排名第一。最引人瞩目的迈阿密公开赛位于比斯坎岛的克兰顿公园网球中心体育馆(Crandon Park Tennis Center and Stadium)举行，每年3月来自世界各地的96为顶级男女网球选手在这里进行为期12天的顶级对决。该中心不仅美国网球协会球员发展计划项目的进行地，也是14个USTA认可的少年锦标赛以及2个USTA成人锦标赛的主办地。克兰顿公园网球中心体育馆还拥有26个曾作为大满贯赛事专用场地的球场。普通游客或是当地居民在非比赛日也可提前预约来此共同享受挥拍的乐趣，初学者还可挑选合适的教练进行特别训练。整个迈阿密戴德县总共运营着50座网球场馆，提供超过200座场地及相应设施与配套的服务。这些场地可以进行夜间比赛并有专业球具店可供参与者购买或租赁装备。下榻特定酒店的游客不用离开酒店便能享受挥拍的乐趣，例如椰林区的Grove Isle Hotel & Spa、市中心的康莱德酒店以及富人区——珊瑚阁区的比尔提默大酒店。

萨拉索塔长船岛(Longboat Key)的长船岛度假区俱乐部是全美排名前十的网球度假胜地。提供了20个美国红土场和曾获得美国网球协会颁奖的球场，可容纳超过3,500人。另外位于市中心的佩恩公园网球中心(Payne Park Tennis Center)地理位置优越，拥有12座网球场。

6健康餐饮

用罗德岱堡Green Bar & Kitchen丰富的素食佳肴保持身体活力。餐厅承诺所有菜肴绝不含麸质，但不要让它欺骗了你的味蕾，例如e Raw Mackin Cheese, Smokehouse Burger 和Buffalo Tempeh都充满了香味满足甚至及其挑剔的食客。当尝过Green Bar & Kitchen新的无奶无坚果冰激凌就会知道即使吃的很依旧可以保持健康。同样想在罗德岱堡的Living Green Fresh Market众多健康产品中找到新鲜美味是一件很容易的事情。在此品味新鲜的食材制成的手工三明治和鲜榨阳光果汁，店主们一致认为当食客近距离看到产品产自哪里并了解是何时收割如何加工可以让这些产品以一个更好的价格卖出。

若对果汁排毒充满好奇的话，Myapapaya juicery + kitchen作为罗德岱堡的第一家冷压果汁吧和新鲜厨房提供了多样选择的菜单，其中的百分百未经高温消毒的原果汁可以帮助肌肉恢复，器官排毒，增加精力及降低血糖。除此以外，还可点选健康的三明治，色拉或者啜一口蕴含巴西莓、枸杞和印加马卡根的超级冰沙。

而在佛罗里达的西海岸，Café Evergreen坐落在萨拉索塔的Nokomis区域的一个历史建筑内，提供一个果汁吧、晚餐厅和产品市场。这里也有不是素食但是如同素食一样天然有机的选择比如藜麦蛋糕和支持原始人饮食法的烤花椰菜。Ionie Healing Center 和Raw Food Café是萨拉索塔繁华街角的一片绿洲。这里一半健康美食一半理疗室是个不错的选择。

以上为您提供的选项怎么样？是不是让您有了新的想法呢？赶快去计划计划，为新的一年做准备吧！以上便是为您提供的相关信息，希望能给您带来一定的帮助。