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美国人都怎么度过周六日的

来源:aaa作者:北美购房网时间:2015/8/28

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随着社会的发展,人们在工作之余越来越重视在周六的休闲活动了!在这难得的闲暇之余人们往往都会和家人或是朋友要么在家看一盘有意义的录音带,要么就是出去疯狂的shopping一番,或是约朋友一起逃离大都市漫天的雾霾,逃往郊区一起野炊体验自然的亲近,这些都是咱们国人普遍度过周六日的活动,那么美国人是怎么度过周六日的呢?北美购房网的小编就来为大家揭秘!

 

《最成功人士早餐前做什么》和《最成功人士周末做什么》这两本书的作者劳拉·范德克姆说,成功人士知道,周末才是取得职业成功的秘密武器。她说:“你需要为周一做准备。要做到这一点,你需要利用周末让自己恢复活力,而不是弄得筋疲力尽或者感到失望。”

 

高管教练戴尔·库罗说,成功人士周末通常“跟孩子和配偶一起从事家庭活动,做杂务和有创意的事情,以锻炼右脑”。

 

1.抽时间和家人朋友共度。这对那些在工作日没有多少时间陪亲友的人尤其重要。

 

2.锻炼。如果你在工作日没办法锻炼四天或五天,你需要在周末行动起来,把时间补足。这是让头脑清醒、创造新点子的绝好机会。

 

3.从事业余爱好。成功人士留出时间来做重要而有趣的事情。他们为促进生活平衡的活动留出空间。

 

4.度假。在一周紧张的工作后,周末出去度假是很好的放松。

 

5.断网。范德克姆说,最成功人士在一段时间避免使用电子邮件。她说:“我不是说整个周末都不上网,但哪怕不带手机去散个步都会让人有一种解放的感觉。”

 

6.做志愿者。很多成功人士参加筹款活动。范德克姆说:“这是开展社交、结识志趣相投者的好办法。提高‘能见度’还有助于为成功人士打造慈善家的形象。”

 

7.避免杂务。范德克姆说,每个周末都有若干必做事项,但你要尽可能在这方面少花时间。设定一小段时间用来做家务和杂事,然后就把它们抛开。

 

8.制订计划。范德克姆说:“计划使人更有效率,在工作日开始前制订计划意味着你可以做好准备迎接周一。”

 

9.社交。跟亲戚朋友出游,或者参与当地社团活动。

 

10.从事园艺、手工、游戏、运动、烹饪、文化等活动。这对一星期都关在办公室里的人尤其重要。看电影、歌剧和体育比赛也有助于提升人的情绪。

 

11.人际交往。特伦克说:“对成功者来说,人际交往不是一种活动,而是一种生活方式。”

 

12.反省。真正的成功者在周末留出时间珍惜自己拥有的一切,反思自己的幸福和成就。周末是对重大问题进行思索和内省的好机会。

 

13.冥想。课程和私人指导提供定制的方法,帮助人们洞察世事,获得心灵的平静。

 

范德克姆说,成功人士知道,时间太宝贵,不能无所事事地度过闲暇。她总结说:“你不能不去思考自己想做什么,而把周末浪费在看电视、看邮件和做杂务上。”

 

以上内容只不过是总结了一些美国人民度过周六日的常用方式,这些方式虽然新奇,但是不见得适用于每个人呢,毕竟每个人的想法都不同!

 

 

 

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