去美国留学需要知道的饮食文化

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对于去到美国留学的学生来说，适应美国的饮食需要一段时间。所以大家需要提前了解一下美国的饮食文化。

美国人喜欢一日多餐，每餐适量;而中国人传统习惯一日三餐，每餐食量都较大，且现已开始有不食早餐的风气。在多人用餐时，西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递，用钗或勺取入自己盘中食用。若自己的食物吃尽而欲取的食物又远在别人面前时，不可擅自拿取，应请该人将该盘传递过来再取食。

在寄宿学生上学日，寄宿家庭只提供早、晚两餐，中餐需有学生自费在学校的餐厅或食物店购食;周末提供三餐。中国许多家庭逢年过节时菜肴特别多，应酬也特别多。托普仕了解到美国人宴客或过节，从不铺张，连总统宴请外国元首也是五菜一羹，更不劝酒。在美国留学的学生如果要举办生日宴会之类的活动，也要注意避免铺张浪费。

中国人烹调时爱下味精，而美国人不下味精。味精含钠，过量摄入有损健康，特别是对幼儿的发育影响甚大。美国人餐后习惯加一份甜食，而中国人餐后习惯食水果。美国人习惯于分餐制，而国内没有这种餐桌文化。所以对于去到美国留学的学生来说，是一件需要时间适应的事情。

不管去哪个国家，饮食文化是非常重要的，大家真的需要提前了解适应一下的。

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