美国夏威夷是世界有名的旅游城市，阳光、沙滩和热情的草裙舞蹈是这个地方的特色。来到夏威夷，除了海底潜水、冲浪、跳舞这样的常规娱乐，为什么不试试在那火辣的沙滩上慵懒地睡上一个下午，来一个美美的日光浴!

别看着那火辣辣的太阳就泄了气，入乡随俗，肯定要去试试这项“刺激”的活动!在国外，特别是美洲这边，健康的麦子肤色可以十分招人的，很多人想要晒出一身古铜，还得去美容中心或洗浴SPA馆进行专业操作，其实，如果你想，到夏威夷，跟着大家一起齐刷刷来个日光浴，并享受这里成熟的浴场旅游资源就能轻松得到，不过，想把肌肤均匀地晒得黑得发光均匀不是躺下晒就行，晒前晒后的工作也是十分重要的。不然，晒红晒伤了，甚至把身体晒出毛病那就得不偿失了。

一般说来，如果有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时，是不可以进行日光浴的。在晒的过程中，如发现有任何不适的症状都应该立即停止，并且到阴凉的地方休息。

而且，美国的沐浴文化很是自由，很多人都可以尽情的裸体洗浴，这是在这边见怪不怪的事情。不过，就算如此，想要进行裸晒，也是要遵循当地的法律法规，毕竟，并不是所有地方你都能敞开了躺，各州市都有自己所规定的范围。如果你要进行日光浴或裸晒，一定要事先了解清楚了。