美国是世界上最大的国家之一，只要找对合适的方式方法的话，美国的市场空间是很大的。随着人们生活水平的提高，尤其是美国这样的国家，汉堡、可乐等高热量的食物让很多人肥胖起来，健身是非常必要的，也是迫在眉睫的。

加州健身1996年在香港成立，属于美国加利福尼亚州24小时健身的全资子公司。在美国本土的俱乐部一直沿用24时健身的名称，而在亚洲则全部以加州健身命名。目前全世界范围超过4000家俱乐部，在美国的扩张速度是每五天开一家新店。

美国的健身文化已经风靡全球，它是美国健身教父Jack LaLanne在半个多世纪中一手缔造的，他于2011年去世。每年元旦，成千上万的善男信女们涌向健身房，在他的激励下立下自己的“新年决心”：健身、减肥、自己塑造自己!

外国人很少知道Jack LaLanne，熟悉的是施瓦辛格，世界健美的超霸、好莱坞巨星，最终当上了加州州长。但是，你如问施瓦辛格他的偶像是谁，他的回答毫无疑问是Jack LaLanne。两人第一次在非正式的健美比赛中碰面时，施瓦辛格21岁，正是身体最棒的时候，Jack LaLanne则已54岁，当施瓦辛格的父亲都绰绰有余。

Jack LaLanne童年时父亲去世，年仅50岁，一大原因是长期营养恶劣。Jack LaLanne自幼也吃糖和垃圾食品上瘾，脾气暴躁，14岁就辍学。后来接触到健康食品的知识，突然获得了新生。他不仅注意饮食，而且每天锻炼，最终进入学校的橄榄球队，甚至上了大学(在战前能上大学的是少数精英)，最终还获得了脊骨按摩治疗的博士学位。

美国的健身运动已经风靡全球，很多人都喜欢美国的健身方式，可以让身材的曲线变得越来越突显，让人变的越来越精致，生活状态以及生活精神都会变好，所以健身在美国是非常流行的，如今健身运动已经风靡全世界，更多的人知道了解了美国的健身运动。