美国东部时间；美国横跨西五区至西十区，共六个时区。每个时区对应一个标准时间，从东向西分别为东部时间(Eastern Standard Time，EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)，按照"东早西晚"的规律，各递减一小时。

时区界限；美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州市大小、多少不同。东部时间(EST)包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间(CST)代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间(MST)代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间(PST)包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷时间(HST)只限于夏威夷。

包含城市；美国-北卡罗来纳-罗利，美国-北卡罗来纳-夏洛特，美国-宾夕法尼亚-费城，美国-宾夕法尼亚-哈里斯堡，美国-宾夕法尼亚-匹兹堡，美国-宾夕法尼亚-伊利，美国-俄亥俄-哥伦布，美国-俄亥俄-克利夫兰，美国-俄亥俄-辛辛那提，美国-佛罗里达-奥兰多，美国-佛罗里达-杰克逊维尔，美国-佛罗里达-迈阿密，美国-佛罗里达-圣彼得斯堡，美国-佛罗里达-坦帕，美国-佛蒙特-蒙彼利埃，美国-弗吉尼亚-波兹毛斯，美国-弗吉尼亚-里士满，美国-弗吉尼亚-纽波特纽斯，美国-弗吉尼亚-诺福克，美国-哥伦比亚特区-华盛顿特区，美国-康涅狄格-哈特福德，美国-肯塔基-路易斯维尔，美国-罗德岛-普罗维登斯，美国-马里兰-巴尔的摩，美国-马萨诸塞-波士顿，美国-密执安-大瀑布城，美国-密执安-底特，美国-密执安-弗林特，美国-密执安-兰辛，美国-缅因-奥古斯塔，美国-缅因-波特兰，美国-南卡罗林纳-查尔斯顿，美国-南卡罗林纳-哥伦比亚，美国-纽约-阿尔巴尼，美国-纽约-罗切斯特。美国-纽约-纽约，美国-纽约-水牛城(布法罗)，美国-特拉华-多弗，美国-田纳西-查塔努加，美国-田纳西-诺克斯维尔，美国-西弗吉尼亚-查尔斯顿，美国-新罕布什尔-康科德，美国-新泽西-特伦顿，美国-印第安纳-南弯，美国-印第安纳-印第安纳波利斯，美国-佐治亚-梅肯，美国-佐治亚-亚特兰大