波士顿有一种奶油生菜因其营养成分高而非常受人们的喜爱，它的口感也非常的好。波士顿奶油生菜叶肉非常厚，耐寒耐热，因此对环境的适应性比较高，非常容易栽培。很多人想要自己学习栽培波士顿奶油生菜，下面我介绍一下栽培的技术。

波士顿奶油生菜属于早熟品种，定植后35～40天可采收。半结球，植株生长强健，株高20厘米左右，叶展30厘米左右。叶片椭圆形，绿色，有光泽，叶肉厚，质地柔软，品质优良，俗称奶油生菜。叶片全缘，外叶松散，心叶抱合或不抱合。较耐寒、稍耐热，对土壤要求不严格，适应性广，产量较高而稳定，单株重300克左右。波士顿生菜质地甜脆，品质佳，适于做沙拉。

有土栽培时，育苗地宜选择土质肥沃、通风向阳、有良好排灌条件的地块，撒播面积一般为栽植面积的1/20。2～3片真叶及时间苗，苗龄20～30天，5～6片真叶时定植。定植时应带土护根，及时浇足定根水。高温季节定植，应覆盖遮阳网。生育期间应勤施肥，注意中后期追肥和病虫害防治。温室深池浮板水培时，选用进口包衣丸化种子，全生育期采用水培，计算机配方施肥，不施农药。

生长的好的波士顿生菜成型之后应该是伸展的非常开，叶子有光泽的，虽然这种奶油生菜对土壤要求不高，但是依旧要定期浇水，施肥要勤，最重要的是要采用水培，不能加农药，掌握了这些方法你就能够栽培出品质好的波士顿生菜了。