现在人为了锻炼身体很喜欢爬山，而有些人是沿着盘山的道路爬上去的，而有些胆大追求刺激的游客会自己走一些小路，而这些小路都是当地人才知道，而且也充满的危险，所以本文就是介绍这些户外爬山所需要的指南。而喜爱户外爬山的游客可以把这个作为一个攻略在旅游之前看看攻略，因为了解这方面的只是也是对自己的生命的尊重。

这个指南有很多条，不过大致就一下几条：

1、每个人都是领队，努力成为一名具有责任感和丰富经验的登山者。

2、队伍组成应该合理，在难度和强度较大的活动中，新人比例不应超过三分之一。

3、队伍不应少于四人，活动中应时刻坚持二人同行原则，严禁独行。 

4、行程计划须缜密完整，活动人员和留守人员都应当彻底了解行程计划。

5、加强日常锻炼，定期进行身体检查，保持良好的身体状态。

6、培养户外安全意识，学习户外知识和技能，积极提升户外能力。

7、敬畏自然，重视每一座山峰。量力而行，不做力所不能及的事情。

8、活动前应将紧急联系方式告知队友，同时将活动信息告知家人，随身携带应急资料卡。

9、活动前应当密切留意当地天气预报，活动中天气突变时应及时调整行程。

10、登山时应携带合适的装备、充足的食品和饮水，并留有备份以应对意外情况发生。

还有一些如很多人一起时，不要随意离队，要调整自己的呼吸，而且有活动时要结合队友的身体情况，如果身体不适的话要停止，要为每一个队友的生命安全负责。