波士顿瘦身裤近年来受到了消费者的广泛好评，很多的人都选择这款产品，其实呢自己瘦下去才是关键，怎么样自己才可以瘦下去，有什么样的方法让自己变瘦呢?是很多爱美人士每天都要关注的话题，波士顿瘦身裤带你了解美国健康的减肥方法。

美国女性虽然并非最热衷于减肥，但“阿特金斯减肥法”、“低脂减肥法”等世界上最流行的减肥方法却大都来自美国。美国胖人比例非常高，且大多集中在社会层次低、收入低、受教育程度低的人群中。不过，真正热衷于减肥的却不是这些胖人，而是纽约曼哈顿各大公司里的白领女性。她们认为，是否拥有一个完美的体形，对于她们在工作中的形象好坏、薪水高低和能否得到提升有很大关系。除非患有病态的肥胖症，否则美国女性很少选择吸脂手术等减肥手段，而是以饮食减肥法为主。早在1950年，美国就推出了第一个供人减肥的食谱《减肥者食谱》;1972年，罗伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白质、控制碳水化合物的减肥理念，俗称“食肉减肥法”;1998年，苹果醋减肥法问世，该方法称苹果醋可以燃烧体内的脂肪等等。

美国的胖人大都是吃了很多高热量的食物所导致的，这些人一般都是比较穷的，美国的蔬菜要比肉类贵的，长期高热量的饮食势必会让人变得越来越胖，如果你不想自己成为胖子一族，那么从今天开始一定要注意自己的饮食并加强体育锻炼吧!