菲律宾长滩岛由于它独特的地理位置，和岛屿沙质的细腻，每年都吸引了很多的游客来长滩岛自助旅游。而自助游需要自己解决机票，住宿，吃饭等问题，所以还是要提前做好计划，有备无患。现在的长滩岛已经是一个旅游业很发达的岛屿，旅游业就是长滩岛的支柱产业，所以长滩岛自助游的问题也是很好解决的，因为在长滩岛的岛民，他们就从事这些服务的方面，至于住宿，吃饭，提前预定都是没有问题的，具体长滩岛自助游方案如下。

坦白说菲律宾食品绝对没有中华美食好吃，但去了肯定要鉴赏一下当地特色。

1、SHAKE，俗称冰沙，满大街都是卖这个的，价格50P~150P不等，单一水果比混合水果便宜。

2、网上提及很多的号称“好喝到想哭”的冰沙店JONAH’S SHAKE在我看来有些过度吹捧，除了味道腻点不过尔尔。这家店自己挂的横幅上居然写着“XX BEST SHAKE”，比较好笑。（地处S1）

3、关于SHAKE，我推荐ZUZUNI家的，他家在沙滩上有自己的躺椅，还有大大的靠垫，点一杯可以休息一天。SHAKE味道也相当不错，只是杯子小点，价格略贵点，单一水果98P/杯。（地处S1）

4、最便宜的SHAKE，沙滩上从S3向D’MALL方向走，但没到D’MALL，连那家飘着白窗帘的MASSAGE都没到，中途会看到一家简易的玻璃亭子，牌子上就写了FRUIT SHAKE字样，冰沙只要50P/杯，味道和100多的没啥太大区别，最重要的是有盖子，起大风时不用担心沙会吹进去。

长滩岛有许多酒店，可以去了后WALK IN订，也可以出发前安排好。有许多网站可以预订长滩岛的酒店，靠近沙滩的酒店都较贵，但相对来说S3最便宜、S2中等，S1因大多是私家海滩所以酒店最贵。但S1那边的沙滩与海水好很多。

海边-沙滩-酒吧-主路，消费是越来越便宜的，住沙滩酒店会比较吵闹，建议在主路上找酒店，其实离沙滩不过几分钟路程。

以上是一些美食和酒店的具体信息，想要去长滩岛自助游的游客可以通过这些信息，有所选择的去预定酒店和品尝当地的美食。