女孩CeCe（Bella Thorne饰）和闺蜜Rocky（Zendaya Coleman饰）原本只是两个爱跳舞的普通初中生。通过一个偶然的机会，两人参加了当地最火的电视舞蹈节目《舞动芝加哥》(Shake It Up Chicago)的试镜，竟然双双被节目组选中成为该节目的背景舞蹈演员。上电视的感觉让两个女孩欣喜若狂，，照顾CeCe调皮捣蛋的小弟弟Flynn。还好，Rocky的哥哥Ty总能在她们需要时助其一臂之力。

《舞动芝加哥》围绕着两位好朋友茜茜·琼斯（CeCe Jones，Bella Thorne饰）和洛琪·布鲁（Rocky Blue，Zendaya Coleman饰），在Rocky的哥哥泰伊·布鲁（Ty Blue，RoshonFegan饰）和他的好朋友杜斯·马丁内斯（Deuce Martinez，Adam Irigoyen饰）的帮助下，登上“舞动芝加哥（Shake It Up, Chicago!）”的舞台，成为专业的舞者的故事。茜茜和洛琪不仅要处理平时在学校的学习生活，还要照顾茜茜的弟弟弗林（Flynn Jones，Davis Cleveland饰）。与此同时，她们的同学，同时也是舞动芝加哥的另外两个舞者甘特（Gunther，Kenton Duty饰）和丁卡（Tinka，Caroline Sunshine饰）两兄妹处处和她们攀比，而且有着自己独有的招牌滑稽动作。[1]  该剧主题曲为Shake It Up，由Selena Gomez& the Scene 乐队演唱。

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