上汤焗波士顿龙虾
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上汤焗波士顿龙虾是一道色香味俱全的名菜。此菜以波士顿龙虾为主料,配以高汤制成的一道海鲜美食。本品肉质洁白细嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,营养丰富。特别适合滋补食用。
波士顿龙虾是海中美味,同时还有大量的钙质和硒元素。胆固醇含量也较高,适量食用没有问题!
上汤焗波士顿龙虾
食材:波士顿龙虾1.5公斤,上汤500克,黄油50克,淀粉500克,油50克,盐适量,胡椒粉少许。
原料采买:波士顿龙虾应挑选眼睛灵活的,这样才属于新鲜生猛。
做法:
1. 波士顿龙虾洗净,砍大块后粘上淀粉备用。
2. 将锅烧热冒烟后下油,油温控制在180℃左右,放入波士顿龙虾炸至七成熟后捞出。
3. 另起新锅,加入黄油和上汤调味。
4. 最后放入波士顿龙虾,勾芡装碟便成。
波士顿龙虾吃完后拌入伊面,让伊面充分吸收上汤波士顿龙虾的精华,更是一种老饕吃法。
上汤焗波士顿龙虾尾
主料:速冻波士顿龙虾尾6条(细),姜4片,葱1条,生粉1平汤匙。
配料:腌料:盐1/2茶匙,生粉1茶匙,麻油及胡椒粉少许。芡汁:清鸡汤1/3杯,糖、麻油各1/2茶匙,生抽、生粉水各1茶匙。
做法:
1、波士顿龙虾尾解冻冲净,斩件,拌入腌料待5分钟后,再拍上薄薄生粉。
2、姜片略拍,葱切段。
3、烧热4-6汤匙油,将波士顿龙虾件放入中猛火油内煎炸至金黄色,取出。
4、用剩余的油爆香姜葱,波士顿龙虾回锅,赞酒,加芡汁焗1分钟。
5、最后拌入生粉水埋芡,趁热享用。
备注:制作时间:25分钟
分量:3-4人
煎炸波士顿龙虾要用中猛火,若用慢火会使肉质变糜。
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