出门旅行，时差的计算是最需要了解和掌握的，这些也是基本的生活技能，尤其是对于经常出国留学或者是旅游的人来说，是非常的重要的。倒时差也是非常痛苦的事情，如果不能得到很好的休息，身体就会非常的难受，会影响正常的工作和学习的。

地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时(本区中央经线上的地方时)，全世界所用的同一时间是世界时(0度经线的地方时)。区时经度每隔 15 度差一小时，地方时经度每隔1 度差 4 分钟。

各地的标准时间为格林威治时间(G.M.T)加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时(DST)， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。

时差的计算方法：两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时;如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。全球共划分24个时区，每个时区跨15个经度。以0度经线为中央经线，向东·西各跨7.5个经度的范围定为中时区或称零时区。有中时区向东·西每隔15°依次划分12个时区，东12区和西12区各跨7.5，合为15°。因此东西12区的时刻相同，时期却相差一天。

看了这些想必已经非常清楚的知道了时差的计算方法了吧!时差的计算是非常好学的，掌握了时差的计算方法，在出门旅游的时候就可以非常好的安排自己的生活，减少由时差带给自己身体的不适，让自己可以尽快的调整身体，更快的适应生活。