现在下班后取健身房进行锻炼的人越来越多，特别是很多白天在写字楼里一直坐着的白领人群，每天的运动量很少，身体素质越发不好，因此不管是一线大城市还是普通的小镇，喜欢健身的人数都在不断攀升。不过随着健身大军的日益增加，健身房品牌也层出不穷，美国健身房品牌如何选择，要看重哪些方面呢，让我们一起来了解下吧。

首先， 大家都知道，想要提高身体的素质，塑造更加完美的身形，不仅需要适量的运动消耗，也需要坚持和保养， MinworkOut是近来比较流行的一个健身品牌，它通过让使用者进行体操锻炼的方式，来指导大家增加运动时间的同时，更好的修整自己的身材。不同阶段的练习项目都有规定的时间，要一直到指定锻炼的时间才能结束。

威尔逊创办，他的健身方法通过了ACSM健身杂志的科学论证，让你无需消耗更多的时间来健身，只需七分钟即可达到健身的目的，与其长时间的锻炼，不如通过短时间的体操运动来高效的完成锻炼身体的目的。

另外一个比较受大家欢迎的Planet Fitness，它的理念就是为用户提供相对比较独特的环境，力求让所有的使用者能够得到最舒适的服务。Planet Fitness是为大家打造出相对多元的一片自由的健身区域，在此区域之内，所有用户可以为自己营造更加积极的生活方式和活跃向上的生活态度。这个健身房品牌，不仅仅是造模的工具，它们坚持以客户为中心，不断地自我完善，设法提供更加安全和充满活力的运动环境，让所有的学员都能感受到自己的进步。

并且， Planet Fitness的全部健身教练，都需要通过严格的考试，得到专业的资格认证才能上岗;这里的教练都拥有十分丰富的专业知识，耐心而及时的为学员提供帮助和吃吃鼓励，让学员在锻炼的同时，也能得到精神的鼓励和心理的满足感，帮助大家能更快达到自己的锻炼目标。

它是美国最有创新思想的健身房之一，不仅价格低廉，而且特色的自由锻炼区小有名气。来这里锻炼的全部学员都能放松自己，修身塑性，在锻炼的过程中享受到其它形式所不能提供的乐趣，塑造身形的同时也保证自己的健康。

Planet Fitness是没有推销员的，不会使用饮料吧台或者儿童呵护等等的方式来干扰学员。并且，时刻关注健身的整体行业，工作人员都在不断提高自己的专业素养和工作能力，力求帮助学员尽快达到健身和减肥的目标。