无论是出门旅行还是到美国旅游都需要知道时差的问题，这样可以方便的安排生活，时差的计算是很简单的，只要知道自己所在地和美国当地的时差，然后根据计算公式来计算就可以了，掌握好时差的计算方法才能更好的安排自己的旅行生活。

美国时间一般被认为是美国本土的时间。美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)，按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间早一小时。

美国本土48州共有四个时区，从西往东依次为太平洋时间，山地时间，中部时间和东部时间。还有阿拉斯加(州)时间。美国还实行夏令时，美国夏令时始于每年4月的第1个周日,止于每年10月的最后一个周日。夏令时比正常时间早一小时。

美国西部时间比中国北京时间晚16个小时，如果中国是上午八点，那么美国西部就是头天下午四点。美国东部时间比中国北京时间晚13个小时，如果中国是上午八点，那么美国东部时间就是头天晚上七点。另外 美国使用夏令时 夏天比冬天早一小时 所以要看是夏天还是冬天。

以上就是美国的各个地区的时差问题，想要更加精准的了解每个城市的时差的话，就需要熟知美国各个区域的时差问题，只有非常的熟知这些区域的时差才能更好的推算出时间。这样可以更好的安排旅行，让身体尽量少受时差带来的困扰。