讲美国时间与中国时间换算的方法之前我们要对世界时区进行一点了解，因为地球是在围着太阳运动，而地球本身也在自传，所以地球上生活着的生物就会感觉到黑夜和白天。而现在在世界上使用的时间都是二十四小时制，就是以英国的本初子午线为零时区，然后就有了东十二区和西十二区，因为地球是园的，所以东十二区与西十二区重合。而东时区都是过一个时区需要加一个小时，而西时区是向西过一个时区减一个小时。

在美国，各州采用的时区有所不同，把全国分为六个时区，由西向东依次是夏威夷时区（西10区或-10区）、阿拉斯加时区（西9区或-9区）、太平洋时区（西8区或-8区）、山地时区（西7区或-7区）、中部时区（西6区或-6区）和东部时区（西5区或-5区）。  美国大多数州实行冬令时（标准时）和夏令时制。所谓夏令时是这样的：因为夏天白昼时间较长，天亮得早，为了鼓励人们早起早睡，节约能源，国家就规定在夏天的某一段时间（天数）内把钟表拨快一个小时，过了这段时间后，再恢复常态。这个常态的时间称为标准时或冬令时.但是，中国是采用东八区作为全国的标准时区。这个时区的子午线（经度，东经120度）更接近杭州，可以称为杭州时区。但是，它也在首都北京附近，因此，被称为北京时间。

所以如果想换算美国于中国的时间，只需要知道所要换算时间的地方在美国的那个州，而这个州的时区是什么就可以自己动手计算了。