美国时间是把自东海岸至西海岸4517公里的地段（美国本土），划分为四个时区。 东部时区EASTERN TIME（ET） ——华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。北京时间为东部时间加十三个小时。 
中部时区CENTRAL TIME 
（CT）—— 芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。
北京时间为中部时间加十四个小时。 
山地时区MOUNTAIN TIME（MT） ——丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。
北京时间为山地时间加十五个小时。 
太平洋时区CENTRAL TIME（CT）—— 洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。
北京时间为 太平洋时间加十六个小时。 
第五时区（美国夏威夷和阿拉斯加远离本土，时间差别较大，所以单独划分为一个时区），太平洋时间减两个小时即为夏威夷和阿拉斯加时间。 
美国的夏时制
每年四月份的第一个星期日凌晨零点开始（时钟拨前订哗斥狙俪缴筹斜船铆一小 时），每年十月份的最后一个星期日凌晨零点结束（时钟拨后一小时）。
亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。
美国并不像中国用一个统一的时间，但一般用两个时间,就是东部时间(纽约)和西部时间(旧金山),东部时间（西五区）比北京慢十三个小时,西部时间（西八区）比北京慢十六小时 。
即北京早上八点整时，纽约为昨日订哗斥狙俪缴筹斜船铆19点（下午7点），旧金山为昨日16点（下午4点）。
北京是东八区区时，美国华盛顿时间是西五区区时，相差13小时 ，比他们快13小时。