健康是我们永恒的主题，无论在哪里，什么时候，什么年龄阶段的人群，都需要健康，强身健体是我们的一项健康指标。

在美国，社区中心是青少年体育启蒙、居民业余锻炼、专业或半专业俱乐部训练活动的主战场。从个体角度来讲，这不仅可以强健身体，还可以通过体育锻炼舒缓精神压力，健全人格。新奥尔良市长办公室传媒总管萨拉·N·麦克劳克林认为，“社区中心是一个社区的黏合剂，它为人们的休闲娱乐、强身健体以及整个社会的成长提供了一片安全舒适的场所。”

　　有数据显示，在5到18岁这个年龄段，每年全美有3500万孩子会通过学校、社区、俱乐部参与到有组织的体育运动中去。另一项近期以美国五大城市中老年体育锻炼者为基础的调查发现，85％的人在过去的12个月里曾到本地公园或社区中心进行锻炼，而每10人中有4人每周会去使用公园或社区中心的休闲体育设施至少一次。

　另一个来自美国青少年风险行为监视系统采集的数据指出，社区内男孩女孩的日常运动量和社区对公园与休闲设施的投资有着正相关的联系。该研究显示：对社区公园和休闲设施的人均投资每增加10美元，社区内女孩进行高强度运动的时间平均每周将增加三分之一天。这与雇用私人教练的费用——60至70美元每小时，或是美国每人每年在健康保险上的花费相比，投入和产出的性价比还是非常高的。

　　除此之外，社区中心的社会意义更是至关重要。“社区中心将社区不同的族群、不同年龄和背景的人们聚合在一起，一起学习、成长、分享，”阿灵顿县公园和休闲部的公共关系主管苏珊·卡利什对记者说。

美国社区发挥着中哟的作用，使人们锻炼，保持健康的重要场所。